こんにちは！ 今日は、「スポーツジムに通い続ける一番の秘訣は？」をお伝えしますね。 スポーツジムに通い続ける目的は、痩せたいとか健康になりたいことが多いと思います。 でも、なかなか続かない。何かのきっかけでパタッと行かなくなってしまうものです…

はじめまして。ぼちょ・バッハと申します。 これから、想ったことなど、日々書いてゆきますのでご愛顧いただけますようお願いします。 スポーツジムのエアロバイク さて、今日は12/30で、もう年末。 私はインターネットショップで仕事しているのですが、あま…