ぼちょのブログ

世界を旅するネットショップ店長

2019-01-20から1日間の記事一覧

肩こり 首こり カラダ全体のコリ 疲れ 筋膜リリース

こんにちは! 私は普段からパソコンに向かう時間が長く、本当に1日中向かっていることも多いのですね。なので、意識的にスポーツジムに通ったりしているのですが、それだけでは自分の健康維持には足りないな、と感じています。 スポーツジムで運動している時…